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パーソナルトレーニング10 
70×10回1ヶ月
100,000円(税込)
パーソナルトレーニング20 
70×202ヶ月
198,000円(税込)
パーソナルトレーニング30 
70×303ヶ月
289,000円(税込)

ファンクショナルトレーニング

加圧トレーニング

 

私のトレーニングでは、体幹やインナーマッスルの

強化を意識して、様々な形式のファンクショナル

トレーニングをとり入れています。

スポーツや特別な動作だけでなく、日常における

立ち居振る舞いまで、全ての身のこなしを美しく

見せることを意識した、肉体改造を目指しています。

アラフォーとなれば、もう言い訳は通用しない。

これは最早、誰かの手を借りなくては・・・

 

大丈夫かなと思いつつ、運動はしていなかったけど

気付けば、シャツを着る時、肩のツッパリ感が否めない。

 

自分でまじまじと眺めることは無かったけど、

こんなに厄介なぜい肉を背負っていたなんて!

 

 

  そんなアラフォーエイジを、あきらめさせずに

  女性らしい体型に引き締めるのが私の仕事。

 

成長ホルモンによる若返り、美肌効果を

理想体型に近づくことにより、体が軽くなり

おしゃれにも注力する意欲が沸いてくる

 

気持ちも前向きに明るくなった自分を取り戻して下さい。

 

                         出谷 真希

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