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パーソナルトレーニング10
70分×10回1ヶ月
100,000円(税込)
パーソナルトレーニング20
70分×20回2ヶ月
198,000円(税込)
パーソナルトレーニング30
70分×30回3ヶ月
289,000円(税込)
ファンクショナルトレーニング
加圧トレーニング
私のトレーニングでは、体幹やインナーマッスルの
強化を意識して、様々な形式のファンクショナル
トレーニングをとり入れています。
スポーツや特別な動作だけでなく、日常における
立ち居振る舞いまで、全ての身のこなしを美しく
見せることを意識した、肉体改造を目指しています。
アラフォーとなれば、もう言い訳は通用しない。
これは最早、誰かの手を借りなくては・・・
大丈夫かなと思いつつ、運動はしていなかったけど
気付けば、シャツを着る時、肩のツッパリ感が否めない。
自分でまじまじと眺めることは無かったけど、
こんなに厄介なぜい肉を背負っていたなんて!
そんなアラフォーエイジを、あきらめさせずに
女性らしい体型に引き締めるのが私の仕事。
成長ホルモンによる若返り、美肌効果を
理想体型に近づくことにより、体が軽くなり
おしゃれにも注力する意欲が沸いてくる
気持ちも前向きに明るくなった自分を取り戻して下さい。
出谷 真希
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